BENEFICIOS DE LA GIMNASIA PILATES REFORMER
- Tonifica, endurece, modela y refuerza la musculatura sin ganar volumen.
- Crea una figura más estilizada y aporta flexibilidad y resistencia
- Corrige problemas de contracturas y posturales.
- Elimina la tensión del cuello y los hombros.
- Mejora la elongación y movilidad articular de piernas y brazos.
- Fortalece la musculatura abdominal y la espalda, previniendo lesiones.
- Aumenta la densidad ósea (previniendo la osteoporosis)
- Optimiza el desempeño de deportistas y bailarines.
- Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria.
- Disminuye el stress y beneficia el estado general de salud.
Más de 20 años impartiendo Pilates Reformer en Barcelona
Estudio M3 Pilates Reformer juntos en el corazón de Barcelona.
En el Bulevard Rosa, entrando por Rambla de Catalunya (entre Aragón y Valencia)
Rambla de Catalunya, 66 , 1° F
Tel. 93- 0327814 // 633145664
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Recepción: Lunes a Viernes de 8:30h a 15 hs y 16 a 20 hs
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